Gewinne die Kontrolle über dein Leben zurück:
Tritt einem Rudel bei, das dir hilft zu wachsen.
Ein Kreis aus Männern mit Wolfsherzen.
Eine geschlossene Online-Gemeinschaft, in der wir uns wahrhaftig begegnen und uns gegenseitig halten.
Ich will mich zeigen.Mach Schluss mit dem Einzelgängertum
Der Kreis für Männer, die ihr Leben lang allein durch den Wald gegangen sind.
Du warst immer der, der selbst klar kommen musste. Der, der funktioniert hat. Oft für andere, für das System, für die Frau, Kinder.
Der, der sich nie so ganz zugehörig fühlte.
Nicht in Männergruppen. Nicht in Beziehungen. Nicht in sich selbst.
Vielleicht hast du gelernt, dich nicht zu brauchen. Vielleicht hast du es dir bequem gemacht im Alleinsein. Doch tief in dir weißt du: Du bist nicht hier, um einsam zu bleiben. Du bist hier, um Teil eines Rudels zu sein.
Nicht von irgendeinem. Sondern von einem, das dich ruft, weil es dich erkennt.
Was dich hier erwartet
Dies ist kein Gesprächskreis. Es ist ein Raum, in dem du fallen darfst und aufstehen kannst.
- Alle 2 Wochen live via Zoom
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Ein Mann geht ins Zentrum und stellt sich seinen Schatten, der Rest wird Zeuge.
- Du darfst teilen. Du darfst schweigen.
- Du wirst dich in den Geschichten der anderen erkennen.
- Es wird gehalten. Es wird geführt. Es wird ehrlich.
Was in dir arbeiten wird
- Du beginnst, dich zu zeigen, auch mit Scham.
- Du lernst, präsent zu bleiben, auch wenn es unangenehm wird.
- Du erkennst deine Schutzmechanismen und was sie dich kosten.
- Du erfährst, dass du nicht allein damit bist.
- Du siehst, wie andere Männer mit ähnlichen Kämpfen ringen.
- Du wirst konfrontiert – aber nie allein gelassen.
- Du spürst: Es ist möglich, frei zu werden.
„Es war nicht mein eigener Prozess, der mich verändert hat, sondern der Mut der anderen.“
Stell dich dem, was dich zurückhält
Vielleicht hast du lange gedacht, du bekommst das allein in den Griff. Du hast funktioniert, dich zusammengerissen, dich betäubt. Mit Leistung. Mit Reizen. Mit Rückzug.
Irgendwann hast du dich damit arrangiert, dass in dir etwas fehlt und niemand davon erfahren darf. Aber tief in dir weißt du: Es ist Zeit, dich zu zeigen.
Nicht in der Öffentlichkeit. Nicht auf Social Media. Sondern im Kreis. Mit Männern, die dich halten und herausfordern. Mit Männern, die ihren eigenen Kampf kennen und dich nicht bewerten.
Hier beginnt der Bruch mit dem alten Muster. Hier beginnst du, ehrlich zu werden. Gegenüber dir selbst. Im Kontakt. Im Blick der anderen.
Du musst das nicht allein machen. Du sollst es nicht allein machen. Denn Männer wachsen gemeinsam. So ist es immer gewesen.
Ich will mich zeigen.
„Nur, wer sich zeigt, kann auch gesehen werden.“
Für wen ist dieser Kreis gedacht?
- Für Männer, die mit sich selbst kämpfen und aufhören wollen, es allein zu tun.
- Für Männer, die spüren, dass ihre alten Muster sie nicht mehr tragen.
- Für Männer, die offen sind für echte, körperlich spürbare Arbeit.
- Für Männer, die sich nach Tiefe sehnen, aber nicht wissen, wie sie dort hinkommen.
- Für Männer, die ihre Stärke nicht in der Fassade, sondern im Kern finden wollen.
Nicht für Männer, die
- klug reden, aber nicht wirklich in die Tiefe wollen.
- sich selbst nicht hinterfragen.
- nur mal reinschnuppern, ohne Präsenz zu bringen.
So läuft ein Abend ab
Jeder Abend ist anders, aber der Raum ist immer echt.
- Ankommen im Kreis
- Jeder Mann teilt etwas von sich.
- Ein Mann tritt in den Fokus.
- Er wird durch eine Prozessarbeit begleitet.
- Der Kreis spiegelt.
- Abschluss & Integration
Zwischen deiner Wunde und deiner Kraft liegt die Verbindung
Ein einzelner Wolf ist nicht frei. Er ist verloren.
Wenn du noch nicht alleine stehen kannst, brauchst du andere Männer.
Nicht zum Reden, sondern als Zeugen.
Männer, die dich halten, wenn du dich zeigst. Männer, die dich erinnern, wenn du dich vergisst. Männer, die dich fordern. Nicht weil du schwach bist, sondern weil du stark genug bist, gesehen zu werden.
Der Kreis ist der Ort, an dem du spürst: Ich bin nicht allein. Ich bin nicht falsch. Jetzt ist meine Zeit gekommen.
Nur in Verbindung erkennst du dich. Nur im Kreis wächst du über dich hinaus.
Was du tun musst, um dabei zu sein
Du bekommst alle zwei Wochen den Zoom-Link.
Die Teilnahme ist kostenlos. Dein Einsatz ist deine Präsenz.
Du kannst jederzeit absagen. Aber wenn du da bist, bist du ganz da.
[FORMULAR]
Ich will mich zeigen.